Sept habitudes qui contribuent une faible estime de soi
Il y a plusieurs évènements qui peuvent faire qu’une personne présente une faible estime de soi. Cependant il parait que ce sont en fait les habitudes que quelqu’un a qui contribuent à développer une faible estime de soi. Il y a sept habitudes qui contribuent à une faible estime de soi qui peuvent être inhérentes à la personne qui fait l’expérience des problèmes liés à sa faible estime d’elle-même.
Ces sept habitudes sont ne pas se sentir assez bien, se mettre en dernier, s’excuser excessivement, blâmer les autres, se comparer aux autres, croire que tout est soit noir soit blanc et l’attitude négative.
La première habitude c’est de ne pas croire que l’on est assez bien. Une personne ayant une faible estime de soi se critique soi-même normalement et cela l’amène à ne pas se sentir assez bien pour quoique ce soit. Cette personne se sentira toujours déçue peu importe le résultat de ses efforts. Une autre habitude qui contribue à la faible estime de soi de quelqu’un c’est de toujours se mettre en dernier. Ils ressentent le besoin de plaire aux autres et trouvent cela difficile de dire ‘non’ et cela fait qu’ils passent toujours en dernier pour eux-mêmes. A personne avec une faible estime de soi ne veut pas causer d’inconvénients ni déplaire aux autres.
La prochaine habitude c’est de s’excuser excessivement. Une personne ayant une faible estime de soi ressent cette culpabilité effrénée d’avoir commis un péché même quand cela n’était pas si mauvais. Cela résulte en des excuses à n’en plus finir. Il magnifie l’étendu de son erreur et pense qu’il peut être pardonné complètement. Une autre habitude qui contribue à une faible estime de soi est de blâmer les autres. Une personne ayant une faible estime de soi ne peut avouer qu’elle a fait une erreur. Le résultat est qu’elle blâme quelqu’un d’autre pour sa propre erreur.
La prochaine habitude qui contribue à une faible estime de soi est la comparaison avec les autres. Toute personne à ses propres points forts et points faibles. Il ne faut pas se comparer aux autres car cela apporte de la tristesse et de la jalousie mal placées. Il est important de travailler dur à accomplir ses buts en utilisant ses points forts et en essayant d’améliorer sur ses faiblesses.
Autre habitude qui contribue à une faible estime de soi est de croire que tout est soit noir soit blanc. Une personne avec une faible estime de soi ne ressent aucune joie dans aucun des évènements dont elle fait l’expérience. Ce serait mieux pour la personne de voir la vie sous une autre perspective pour pouvoir voir le monde dans des couleurs plus vives. La dernière habitude qui contribue à une faible estime de soi est l’attitude négative. Avoir une attitude négative est la très commun chez les personnes souffrant de faible estime d’elles-mêmes. Il a une vue pessimiste de la vie et du futur et n’est pas capable de savourer ses réussites.
L’estime de soi peut être perçue comme la façon dont une personne s’évalue en général. Les personnes avec une faible estime de soi pensent qu’elles ne méritent aucune attention ni d’amour venant de leurs familles ou de l’être cher. Ces sept habitudes qui contribuent à une faible estime de soi sont nocives pour l’image que l’on a de soi-même. Les personnes doivent voir qu’elles méritent tout l’amour et l’attention des gens autour d’elles. Ces personnes doivent identifier des mauvaises habitudes et les changer une par une.
